La réponse courte est que vous pouvez éternuer après une rhinoplastie, et un éternuement occasionnel ne doit pas vous affoler. Ce qui importe, c'est la manière dont vous éternuez et ce qu'il faut vérifier ensuite si cela se produit de manière inattendue.
Pourquoi les éternuements sont-ils importants après une rhinoplastie ?
Un éternuement crée une bouffée soudaine de flux d'air et de pression, et pendant les premières semaines suivant la chirurgie, votre nez est encore en train de guérir à l'intérieur. Cela signifie que la muqueuse, les vaisseaux sanguins, le cartilage en cours de guérison et, dans certains cas, l'os où des ostéotomies ont été pratiquées ou des sutures où des incisions ont été faites. Éternuer avec force par le nez peut exercer une pression sur tout cela en même temps, et bien qu'il soit peu probable que cela défasse votre chirurgie, cela peut provoquer de l'inconfort, un léger saignement ou une recrudescence temporaire de l'enflure.
C'est un principe similaire à la raison pour laquelle les chirurgiens vous demandent d'éviter de vous moucher pendant les premières semaines : ce n'est pas qu'une seule bouffée de pression compromettra vos résultats, c'est simplement que les tissus en cours de guérison n'ont pas besoin de tension supplémentaire lorsqu'ils sont le plus vulnérables.
Comment faut-il éternuer après une rhinoplastie ?
Le conseil que la plupart des chirurgiens donnent, et celui qu'il vaut la peine de suivre, est simple : n'essayez pas de le retenir. Réprimer un éternuement peut créer autant de pression interne que de le laisser sortir par le nez, parfois plus. À la place :
Gardez la bouche ouverte et laissez échapper un éternuement de cette façon plutôt que par le nez.
Évitez de vous pincer les narines, même par instinct.
Ne vous mouchez pas immédiatement après.
Essayez de ne pas porter machinalement la main à votre visage, car cela peut ajouter une pression supplémentaire.
Suivez toutes les instructions spécifiques que votre propre chirurgien vous a données, car celles-ci peuvent varier légèrement en fonction de votre intervention et de l'ampleur du travail interne réalisé.
Cela peut sembler étrange d'avoir à y penser consciemment, mais la plupart des patients constatent que cela devient une seconde nature en quelques jours d'attention.
Et si vous éternuez accidentellement par le nez ?
Si c'est déjà arrivé et que vous avez éternué la bouche fermée avant de pouvoir vous en empêcher, respirez un coup avant d'imaginer le pire. Un seul éternuement ne signifie pas automatiquement que vous avez compromis vos résultats. Ce qu'il est utile de faire ensuite, c'est une vérification rapide et calme : y a-t-il de nouveaux saignements, une douleur soudaine, une augmentation notable du gonflement, un changement visible dans la forme de votre nez ou de nouvelles difficultés à respirer ? Si rien de tout cela ne s'applique, il est peu probable que ce soit le signe d'un réel problème. Si l'un de ces symptômes se manifeste, il vaut mieux appeler votre équipe chirurgicale plutôt que d'attendre de voir comment cela évolue.
Essayez de ne pas passer la prochaine heure à inspecter anxieusement votre nez dans chaque surface réfléchissante que vous croyez croiser. Ce genre de tripotage et de manipulation répétés a tendance à causer plus d'irritation que l'éternuement lui-même n'en a causée.
Un éternuement peut-il compromettre les résultats de votre rhinoplastie ?
Il vaut la peine de distinguer l'inconfort temporaire d'un problème structurel. Un saignement mineur, une certaine sensibilité ou une augmentation de courte durée de l'œdème sont le genre de choses qu'un éternuement peut provoquer, et cela se résout de soi-même. Déplacer véritablement du cartilage ou de l'os est une tout autre affaire, et un éternuement ordinaire n'équivaut pas à un traumatisme direct au nez, tel qu'un choc, une chute ou un impact lors d'un sport. Si vous vous demandez de manière plus générale si vos résultats ont bougé, notre article sur si le cartilage peut bouger après une rhinoplastie aborde le sujet de manière beaucoup plus détaillée, et sa lecture vaut le détour si un éternuement vous a poussé à douter de ce que vous voyez dans le miroir
envato
Un éternuement peut-il provoquer un saignement de nez ?
Cela est possible, en particulier lors des premiers stades de la guérison, lorsque les petits vaisseaux sanguins à l'intérieur du nez sont encore en train de cicatriser. Il y a une réelle différence entre de légères taches de sang, qui sont assez courantes et généralement bénignes, et un saignement plus abondant ou qui ne s'arrête pas en quelques minutes. S'il s'agit du second cas, contactez votre chirurgien au lieu d'attendre ou d'espérer que cela se calme de soi-même.
Est-ce que l'éternuement peut affecter vos points de suture ?
Cela dépend du type de rhinoplastie que vous avez subie et de la présence ou non d'incisions externes. Les sutures internes sont généralement bien protégées contre la pression d'un éternuement, et la plupart se résorbent naturellement au cours des semaines suivantes de toute façon. Si vous avez eu des points de suture externes, votre chirurgien vous aura généralement déjà donné des consignes spécifiques pour protéger la zone, et suivre ces consignes de près est plus important que de s'inquiéter d'un éternuement en particulier.
Et si les allergies vous font éternuer à répétition ?
Un éternuement occasionnel est une chose, mais les éternuements répétés dus au rhume des foins ou à des allergies pendant la convalescence représentent un tout autre défi, et il est préférable de s'y préparer si vous savez que cela vous concerne. Mentionnez toute allergie connue à votre chirurgien avant votre intervention afin qu'elle puisse être prise en compte dans votre plan de récupération, en particulier si votre chirurgie a lieu pendant la saison des allergies. Essayez d'éviter vos déclencheurs habituels dans la mesure du raisonnable, et ne vous auto-médiquez pas avec des antihistaminiques ou des décongestionnants sans vérifier qu'ils sont adaptés à votre convalescence, car certains peuvent interagir avec d'autres médicaments ou affecter l'enflure. Si la saison des allergies coïncide avec la date de votre chirurgie, c'est une discussion à avoir avec votre équipe chirurgicale à l'avance plutôt qu'après coup.
Combien de temps après une rhinoplastie peut-on éternuer normalement à nouveau ?
Il n'y a pas de date unique qui s'applique à tout le monde ici, et il convient de se méfier de quiconque vous en donnerait une. Cela dépend du type de rhinoplastie que vous avez subie, de la réalisation ou non d'une septoplastie, de l'importance de la chirurgie interne et de la progression de votre guérison personnelle. Les restrictions importent le plus au tout début de la récupération et deviennent moins cruciales à mesure que vos tissus nasaux se stabilisent, ce qui relève d'un processus progressif plutôt que d'un interrupteur fixe. Votre chirurgien est le mieux placé pour vous dire où vous en êtes dans ce processus, généralement lors de vos rendez-vous de suivi. Pour avoir une idée plus précise de ce à quoi ressemble réellement la récupération semaine après semaine, il vaut la peine de lire notre guide sur temps de récupération de la rhinoplastie.
Que devez-vous éviter de faire après avoir éternué ?
Résistez à l'envie de vous moucher immédiatement, d'appuyer ou de frotter agressivement, ou de commencer à fouiller à l'intérieur de vos narines pour vérifier que tout est encore en place. Le fait de toucher ou d'examiner constamment votre nez après un éternuement a tendance à provoquer plus d'irritation que l'éternuement lui-même, et c'est une habitude qu'il est facile d'adopter sans s'en rendre compte. Si vous ne savez pas quand il est à nouveau prudent de commencer à vous nettoyer correctement le nez, quand on peut se moucher après une rhinoplastie couvre cette période dans son intégralité et s'associe naturellement à celle-ci.
Est-ce que les éternuements sont différents après une rhinoplastie ?
De nombreux patients remarquent que les éternuements sont bizarres pendant un certain temps après une chirurgie, qu'il s'agisse d'une étrange sensation de pression, d'un flux d'air étouffé ou simplement d'une conscience accrue de leur nez pendant l'acte lui-même. Il s'agit généralement simplement d'un effet secondaire de l'enflure et de la cicatrisation des tissus plutôt que d'un signe que quelque chose ne va pas, et cela a tendance à s'atténuer à mesure que votre congestion s'améliore et que l'enflure interne se résorbe au cours des semaines et des mois suivants.
Quand contacter votre chirurgien ?
La plupart des éternuements vont et viennent sans conséquence, mais contactez votre équipe chirurgicale si un éternuement est suivi d'un saignement persistant ou abondant, d'une augmentation soudaine de la douleur, d'un gonflement inhabituel ou important, de tout changement visible dans la forme de votre nez, ou d'une nouvelle difficulté respiratoire. Aucun de ces signes n'est courant, mais ce sont des signaux qui méritent d'être pris en compte plutôt que d'attendre quelques jours pour voir ce qui se passe.
Réserver une consultation avec le Dr Cuno
Si vous avez des questions sur les éternuements, la respiration ou la protection générale de vos résultats pendant votre récupération, le Dr Cuno peut vous donner des conseils spécifiques à votre intervention et à votre étape de guérison. Contactez-nous via le page de contact pour planifier une consultation.
