{"id":2402,"date":"2026-03-02T09:03:22","date_gmt":"2026-03-02T09:03:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.drcuno.com\/?p=2402"},"modified":"2026-03-02T09:03:22","modified_gmt":"2026-03-02T09:03:22","slug":"wie-lange-sollten-sie-nach-einer-nasenkorrektur-erhoht-schlafen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.drcuno.com\/de\/how-long-should-you-sleep-elevated-after-rhinoplasty\/","title":{"rendered":"Wie lange sollten Sie nach einer Nasenkorrektur erh\u00f6ht schlafen?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 300;\">Die postoperative Versorgung, einschlie\u00dflich des Schlafs, wirkt sich direkt auf die Schwellungen, den Komfort und die Heilung Ihrer Nase aus. Sehen wir uns genauer an, warum Ihre Schlafposition wichtig ist, wie lange Sie mit erh\u00f6htem Kopf schlafen sollten und wie Sie diese Phase Ihrer Genesung angenehmer gestalten k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 300;\">Warum Ihre Schlafposition nach einer Nasenkorrektur wichtig ist<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Nach einer Nasenkorrektur reagiert Ihr K\u00f6rper wie bei jedem chirurgischen Eingriff mit Schwellungen, Bluterg\u00fcssen und erh\u00f6hter Durchblutung im Operationsgebiet. Dies ist Teil des normalen Heilungsprozesses, aber wenn Sie flach liegen, kann sich Fl\u00fcssigkeit in Ihrem Gesicht ansammeln und die Schwellungen um Nase und Augen verst\u00e4rken. Es hilft, wenn Sie mit erh\u00f6htem Kopf schlafen:<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Verringerung von Schwellungen und Fl\u00fcssigkeitsansammlungen<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Minimieren Sie den Druck in Ihrer Nase<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Unterst\u00fctzung der empfindlichen Nasenstrukturen w\u00e4hrend der Heilung<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Verringerung von Pochen oder Verstopfung<\/span><span style=\"font-weight: 300;\">\n<p><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Es ist v\u00f6llig normal, dass Sie sich in den ersten Tagen nach der Operation unwohl f\u00fchlen oder ein Gef\u00fchl der Enge und Verstopfung versp\u00fcren. Das ist nur vor\u00fcbergehend, und wenn Sie in der richtigen Schlafposition schlafen, kann sich Ihr K\u00f6rper besser erholen. Erfahren Sie mehr \u00fcber <\/span><a href=\"https:\/\/www.drcuno.com\/de\/wie-schmerzhaft-ist-eine-nasenkorrektur\/\"><span style=\"font-weight: 300;\">Was Sie bei der Genesung nach einer Nasenkorrektur erwarten k\u00f6nnen<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 300;\">.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 300;\">Beste Schlafposition nach einer Nasenkorrektur<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"font-weight: 300;\">Wenn Sie dar\u00fcber nachdenken, wie Sie nach einer Nasenkorrektur schlafen sollen, gibt es zwei wichtige Ziele: den Druck auf die Nase zu vermeiden und die Schwellung unter Kontrolle zu halten. <\/span><b>Die beste Schlafposition nach einer Nasenkorrektur ist die R\u00fcckenlage mit erh\u00f6htem Kopf.<\/b>\n<p><b><b><br \/>\n<\/b><\/b><span style=\"font-weight: 300;\">Wenn Sie auf dem R\u00fccken schlafen, vermeiden Sie versehentliche St\u00f6\u00dfe oder Druckstellen, die das empfindliche Heilungsgewebe, die Schienen oder Transplantate in Ihrer Nase beeintr\u00e4chtigen k\u00f6nnten. Das Anheben Ihres Kopfes, in der Regel in einem Winkel von 30 bis 45\u00b0, hilft der Schwerkraft, die Fl\u00fcssigkeit aus dem Operationsgebiet abzuf\u00fchren.<\/span><\/p>\n<p><b><b><br \/>\n<\/b><\/b><span style=\"font-weight: 300;\">Es wird nicht empfohlen, auf der Seite oder auf dem Bauch zu schlafen. Der Grund daf\u00fcr ist:<\/span><\/p>\n<p><b><b><br \/>\n<\/b><\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Sie kann ungleichm\u00e4\u00dfigen Druck auf Ihre Nase aus\u00fcben<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Sie k\u00f6nnten sich im Schlaf unbewusst verschieben<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Der Kontakt mit Kissen kann Schnitte oder Schienen reizen<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b><b><br \/>\n<\/b><\/b><span style=\"font-weight: 300;\">Selbst leichter Druck kann die Schwellung oder die Beschwerden in der fr\u00fchen Heilungsphase verst\u00e4rken.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 300;\">Wie lange sollten Sie nach einer Nasenkorrektur erh\u00f6ht schlafen?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Chirurgen empfehlen, etwa 1 bis 2 Wochen nach dem Eingriff mit erh\u00f6htem Kopf zu schlafen. In dieser Zeit sind die Schwellungen am st\u00e4rksten und eine erh\u00f6hte Position macht den gr\u00f6\u00dften Unterschied. In der Regel wird empfohlen, zwei oder drei Kissen oder ein Keilkissen zu verwenden, um den Kopf stabiler zu lagern.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Diese Anleitung ist von Person zu Person unterschiedlich, da jeder Mensch anders heilt. Wenn Ihre Operation komplexer war - wie zum Beispiel <\/span><a href=\"https:\/\/www.drcuno.com\/de\/revisionsrhinoplastik\/\"><span style=\"font-weight: 300;\">Revisionsrhinoplastik<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 300;\"> oder einem Eingriff, bei dem eine strukturelle Verpflanzung vorgenommen wurde, kann Ihr Chirurg Ihnen raten, 3 bis 4 Wochen lang mit erh\u00f6htem Kopf zu schlafen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Im Zweifelsfall sollten Sie immer dem Rat Ihres Chirurgen folgen. Hier bei <\/span><a href=\"https:\/\/www.drcuno.com\/de\/alexander-cuno\/\"><span style=\"font-weight: 300;\">Dr. Cuno's<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 300;\"> Klinik in Genf erhalten Sie eine pers\u00f6nliche Genesungsbegleitung, die sich nach der angewandten Operationstechnik und Ihrem individuellen Heilungsverlauf richtet.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2405 size-full\" src=\"https:\/\/www.drcuno.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/woman-is-sleeping-in-her-bedroom-2026-01-09-12-01-14-utc.jpg\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1196\" srcset=\"https:\/\/www.drcuno.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/woman-is-sleeping-in-her-bedroom-2026-01-09-12-01-14-utc.jpg 1920w, https:\/\/www.drcuno.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/woman-is-sleeping-in-her-bedroom-2026-01-09-12-01-14-utc-1280x797.jpg 1280w, https:\/\/www.drcuno.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/woman-is-sleeping-in-her-bedroom-2026-01-09-12-01-14-utc-980x610.jpg 980w, https:\/\/www.drcuno.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/woman-is-sleeping-in-her-bedroom-2026-01-09-12-01-14-utc-480x299.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1920px, 100vw\" \/><\/p>\n<p>Quelle der Bilder: <a href=\"https:\/\/elements.envato.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Envato<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 300;\">Wie man bequem mit erh\u00f6htem Kopf schl\u00e4ft<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Aufrechtes Schlafen kann sich anfangs unnat\u00fcrlich anf\u00fchlen, aber mit ein paar Anpassungen wird es leichter. Versuchen Sie, diese Tipps zu befolgen:<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Verwenden Sie ein Keilkissen<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> - Dies sorgt f\u00fcr einen stabilen Halt von den Schultern aufw\u00e4rts und verringert die Belastung des Nackens.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Stapel-Kissen <\/b><span style=\"font-weight: 300;\">- Wenn Sie ein normales Kissen verwenden, w\u00e4hlen Sie ein festes und positionieren Sie es so, dass es sowohl Ihren oberen R\u00fccken als auch Ihren Kopf st\u00fctzt.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Versuchen Sie einen Ruhesessel<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> - Manche Menschen empfinden es als angenehmer, sich in den ersten N\u00e4chten in einem Liegestuhl auszuruhen.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>St\u00fctzen Sie Ihren Nacken<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> - Ein Reise-Nackenkissen kann verhindern, dass Ihr Kopf zur Seite kippt.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><b>Stoppen Sie sich selbst beim Umkippen<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> - Legen Sie Kissen auf beide Seiten Ihres K\u00f6rpers oder verwenden Sie ein K\u00f6rperkissen als Barriere.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Trockenheit und Verstopfung lindern<\/b><span style=\"font-weight: 300;\"> - Schlafen mit offenem Mund kann zu Trockenheit f\u00fchren. Halten Sie Wasser in der N\u00e4he und verwenden Sie Kochsalzsprays, wenn Ihr Chirurg dies erlaubt.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 300;\">Kann man nach einer Nasenkorrektur auf der Seite schlafen?<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 300;\">Wann kann man nach einer Nasenkorrektur auf der Seite schlafen?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Den meisten Patienten wird empfohlen, mindestens zwei Wochen nach dem Eingriff nicht auf der Seite zu schlafen. Zu diesem Zeitpunkt haben sich die anf\u00e4nglichen Schwellungen und die Br\u00fcchigkeit des Gewebes zur\u00fcckgebildet, obwohl die Heilung noch nicht abgeschlossen ist.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 300;\">Kann man zwei Wochen nach einer Nasenkorrektur auf der Seite schlafen?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">M\u00f6glicherweise - aber nur, wenn Ihr Chirurg damit einverstanden ist. Selbst nach zwei Wochen kann der Druck beim Schlafen auf der Seite die Schwellung verst\u00e4rken oder die empfindlichen Heilungsstrukturen st\u00f6ren. Chirurgen empfehlen in der Regel eine allm\u00e4hliche R\u00fcckkehr, beginnend mit kurzen Phasen und der Verwendung weicher Kissen, um den Druck zu minimieren.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 300;\">Zu vermeidende Schlafpositionen in der fr\u00fchen Erholungsphase<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Vermeiden Sie es, mindestens zwei Wochen lang nach der Operation in den folgenden Positionen zu schlafen:<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Schlafen auf der Seite<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Schlafen auf dem Bauch<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Mit dem Gesicht nach unten auf einer Sofalehne schlafen<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Vorw\u00e4rtsbeugen in sitzender Position<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Jede Position, in der man sich im Halbschlaf die Nase sto\u00dfen k\u00f6nnte<\/span><span style=\"font-weight: 300;\">\n<p><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">In der fr\u00fchen Erholungsphase k\u00f6nnen Sie sich unbewusst bewegen. Das Schaffen einer \u201csicheren Schlafzone\u201d mit Kissen um Sie herum kann helfen, Unf\u00e4lle zu vermeiden.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2407 size-full\" src=\"https:\/\/www.drcuno.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/sleeping-profile-vaporwave-lights-and-woman-with-2026-01-09-10-40-25-utc.jpg\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1281\" srcset=\"https:\/\/www.drcuno.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/sleeping-profile-vaporwave-lights-and-woman-with-2026-01-09-10-40-25-utc.jpg 1920w, https:\/\/www.drcuno.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/sleeping-profile-vaporwave-lights-and-woman-with-2026-01-09-10-40-25-utc-1280x854.jpg 1280w, https:\/\/www.drcuno.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/sleeping-profile-vaporwave-lights-and-woman-with-2026-01-09-10-40-25-utc-980x654.jpg 980w, https:\/\/www.drcuno.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/sleeping-profile-vaporwave-lights-and-woman-with-2026-01-09-10-40-25-utc-480x320.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1920px, 100vw\" \/><\/p>\n<p>Quelle der Bilder: <a href=\"https:\/\/elements.envato.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Envato<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 300;\">Wann k\u00f6nnen Sie zu Ihren normalen Schlafgewohnheiten zur\u00fcckkehren?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Viele Patienten kehren etwa drei bis vier Wochen nach einer Nasenkorrektur in ihre normale Schlafposition zur\u00fcck, bei komplexeren Eingriffen oder Revisionen kann es jedoch l\u00e4nger dauern.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Selbst wenn Sie beginnen, wieder flach zu schlafen, ist es normal, dass eine leichte innere Schwellung noch monatelang bestehen bleibt. Die R\u00fcckkehr zum normalen Schlaf bedeutet nicht, dass die Heilungsphase abgeschlossen ist - es bedeutet lediglich, dass Ihre Nase stabil genug ist, um regelm\u00e4\u00dfige Positionen zu tolerieren.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 300;\">Tipps f\u00fcr besseren Schlaf w\u00e4hrend der Genesung nach einer Nasenkorrektur<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Ein paar einfache Gewohnheiten k\u00f6nnen das Einschlafen erleichtern und die Menge und Qualit\u00e4t der so wichtigen Erholung in der fr\u00fchen Phase Ihrer Nasenkorrektur verbessern:\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Nehmen Sie vor dem Schlafengehen Schmerzmittel ein, wie von Ihrem Chirurgen angeordnet.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Vermeiden Sie <\/span><a href=\"https:\/\/www.drcuno.com\/de\/kann-man-nach-einer-nasenkorrektur-alkohol-und-kaffee-trinken\/\"><span style=\"font-weight: 300;\">Alkohol<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 300;\"> bis <\/span><a href=\"https:\/\/www.drcuno.com\/de\/darf-man-nach-einer-nasenkorrektur-rauchen-was-man-wissen-muss\/\"><span style=\"font-weight: 300;\">Rauchen<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Halten Sie das Schlafzimmer k\u00fchl und dunkel<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Behalten Sie eine konsistente Abendroutine bei<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Achten Sie<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 300;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 300;\">Verwenden Sie Kochsalzl\u00f6sungssprays nur, wenn Ihr Chirurg zustimmt<\/span><span style=\"font-weight: 300;\">\n<p><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Einen vollst\u00e4ndigen \u00dcberblick \u00fcber die Heilungsphasen finden Sie in unserem <\/span><a href=\"https:\/\/www.drcuno.com\/de\/wie-lange-dauert-die-genesung-nach-einer-nasenkorrektur\/\"><span style=\"font-weight: 300;\">Erholungszeit bei Nasenkorrekturen<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 300;\"> Leitfaden.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 300;\">Zusammenfassung: Geben Sie Ihrer Nase Zeit, zu heilen, w\u00e4hrend Sie schlafen<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Erh\u00f6htes Schlafen auf dem R\u00fccken ist eine der einfachsten, aber effektivsten Methoden, um die Heilung nach einer Nasenkorrektur zu unterst\u00fctzen. Die meisten Patienten ben\u00f6tigen diese Hochlagerung f\u00fcr ein bis zwei Wochen, manchmal kann sie aber auch l\u00e4nger dauern. Wenn Sie zu fr\u00fch auf der Seite schlafen, kann dies die Schwellung verst\u00e4rken oder Druck auf die empfindlichen Nasenstrukturen aus\u00fcben, w\u00e4hrend diese heilen.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 300;\">Jede Genesung ist einzigartig, befolgen Sie daher immer die pers\u00f6nlichen Ratschl\u00e4ge Ihres Chirurgen. Wenn Sie Fragen zur Schlafposition oder zur Heilung nach einer Nasenkorrektur haben, <\/span><a href=\"https:\/\/www.drcuno.com\/de\/kontaktieren-sie-uns\/\"><span style=\"font-weight: 300;\">eine Beratung buchen<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 300;\"> um Ihren Wiederherstellungsplan im Detail zu besprechen.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Schlaf ist vielleicht nicht das Erste, woran Sie denken, wenn Sie eine Nasenkorrektur in Erw\u00e4gung ziehen, aber er spielt eine \u00fcberraschend wichtige Rolle bei Ihrer Genesung. Eine der h\u00e4ufigsten Fragen, die Patienten Dr. Cuno stellen, lautet: \u201cWie lange sollte ich nach einer Nasenkorrektur in erh\u00f6hter Position schlafen?\u201d <\/p>","protected":false},"author":7,"featured_media":2404,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2402","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.drcuno.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2402","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.drcuno.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.drcuno.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.drcuno.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.drcuno.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2402"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.drcuno.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2402\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2408,"href":"https:\/\/www.drcuno.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2402\/revisions\/2408"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.drcuno.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2404"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.drcuno.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2402"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.drcuno.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2402"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.drcuno.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2402"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}